Nệm tốt cho cột sống: Loại nệm nào được khuyên dùng nhất?

nệm tốt cho cột sống

Để có được giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt, việc chọn đệm có chất lượng tốt là điều vô cùng quan trọng. Chọn đúng loại đệm sẽ mang lại cảm giác thoải mái, giấc ngủ êm ái và giải tỏa áp lực cơ thể. Trong bài viết này, Demhong.vn sẽ giới thiệu đến bạn những loại nệm tốt cho cột sống nhé!

Vì sao nên chọn đệm đúng cách?

Chọn nệm đúng cách sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích dưới đây:

  • Mang đến giấc ngủ êm ái: Một chiếc nệm lý tưởng sẽ sở hữu độ đàn hồi tối ưu, nâng đỡ mọi điểm nằm trên cơ thể. Những chiếc nệm quá mỏng, dưới 15cm sẽ có tình trạng lún xẹp, mất đàn hồi nhanh chóng. Việc sử dụng những loại nệm này trong thời gian dài sẽ dẫn đến các bệnh về xương khớp.
  • Giải tỏa áp lực cơ thể: Một chiếc nệm có độ đàn hồi cao sẽ thay đổi hoàn toàn chất lượng giấc ngủ của bạn. Các lớp trong nệm sẽ giúp nâng đỡ tối ưu, giải tỏa lực ép đồng đều cho cơ thể ở mọi tư thế ngủ khác nhau.
  • Giúp lưu thông máu huyết tốt hơn: Khi ổn định được tư thế ngủ trên nệm, hệ tuần hoàn sẽ được hoạt động nhanh chóng và hiệu quả. Máu huyết lưu thông tốt sẽ mang đến tinh thần sảng khoái và sức khỏe tốt, hạn chế bệnh tật.

Tiêu chí lựa chọn đệm tốt cho cột sống

Việc chọn nệm tốt cho cột sống là một trong những vấn đề cần được chú trọng để đảm bảo sức khỏe xương khớp. Một số tiêu chí dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng hơn việc lựa chọn loại nệm phù hợp:

Không chọn những loại nệm quá cứng

nệm tốt cho cột sống
Không nên chọn những sản phẩm nệm quá cứng gây đau lưng

Hầu hết các chứng đau lưng thường liên quan đến cột sống. Do đó, để ngăn ngừa tình trạng đau lưng khi nằm nệm, bạn cần chọn những loại nệm không quá cứng, có độ đàn hồi vừa phải và khả năng nâng đỡ cột sống tốt. Điều này sẽ giúp người dùng cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn trong lúc ngủ.

Không chọn những loại nệm quá mềm

Nệm quá mềm không có khả năng nâng đỡ cột sống và khung xương cơ thể. Vì vậy, sẽ gây ra nhiều bệnh liên quan đến cột sống. Khi chọn nệm, bạn nên chọn những sản phẩm có độ mềm mại vừa phải nhưng vẫn đảm bảo có thể nâng đỡ lưng trong điều kiện thoải mái.

Nệm phù hợp với cân nặng và kích thước cơ thể

Nhiều người dùng chỉ quan tâm đến kích thước nệm mà thường bỏ qua kích thước và cân nặng cơ thể, dẫn đến mua phải sản phẩm không phù hợp. Một số khách hàng có chiều dài cơ thể quá cao nhưng lại lựa chọn loại nệm mềm mại. Điều này sẽ gây ra hiện tượng đệm không đủ sức đàn hồi để đẩy cơ thể lên khi nằm.

Nệm có độ thoáng khí

Một tấm nệm có độ thoáng khí tốt sẽ giúp cơ thể không bị nóng khi ngủ. Từ đó mang lại cho người dùng cảm giác thoải mái, thư giãn và giúp cho nệm bền lâu hơn.

Chất liệu nệm

Chất liệu nệm sẽ ảnh hưởng đến độ cứng và mềm của sản phẩm. Khi chọn mua nệm, bạn nên chọn những sản phẩm được làm từ chất liệu có khả năng đàn hồi tốt để đảm bảo khả năng hỗ trợ lưng và cột sống.

Top 5 nệm dành cho cột sống tốt nhất

Nệm cao su Dunlopillo Latex World Pure

Nệm cao su Dunlopillo Latex World Pure có cấu trúc 2 lớp cao su nguyên khối. Trong đó, Dtech Comfort có khả năng hỗ trợ phân bổ áp lực, Dura Aire giúp tối ưu phân dùng và hỗ trợ thoáng khí. Vì vậy mà cột sống của bạn sẽ được căn chỉnh tùy theo từng điểm cong của sản phẩm. Ngoài ra, lớp cao su vững chắc bên dưới còn đem lại sự nâng đỡ hợp lý cho những người nặng cân.

nệm tốt cho cột sống
Nệm cao su Dunlopillo Latex World Pure cao cấp, hiện đại

Đặc biệt, các tính năng Nanobioni, Purotex và vải bọc nhập ngoài còn giúp tạo ra môi trường thoáng mát, khô ráo và an toàn. Với không gian ngủ xanh, bạn có thể giảm thiểu tình trạng xoay trở liên tục do mùi khó chịu của nệm gây ra trong thời tiết nóng bức.

Xem thêm >>> Đệm cao su Latex Word Dunlopillo dòng Pure

Nệm lò xo Elizabeth Dunlopillo cao cấp

Sản phẩm có hệ thống đệm viền quanh, tạo ra các góc cạnh của nệm luôn thẳng, phẳng và bền lâu. Bên cạnh đó nệm còn được sử dụng công nghệ Sipure giúp nâng cao khả năng kháng khuẩn và mang lại giấc ngủ ngon cho người dùng.

Nệm Elizabeth có khả năng mở rộng diện tích sử dụng, giúp thoải mái hơn khi nằm. Đặc biệt, chức năng lưu thông khí cực thông minh kết hợp với Hypo chống dị ứng sẽ đảm bảo một giấc ngủ thoáng mát và lâu hơn. 

Nệm lò xo Vạn Thành

Nệm lò xo Vạn Thành là sản phẩm có sự kết hợp giữa nệm foam đàn hồi với công nghệ lò xo được đóng túi riêng động lập, mang lại cho người dùng trải nghiệm giấc ngủ tuyệt vời. Đặc biệt sản phẩm còn sử dụng chất liệu tự nhiên 100%, thân thiện với mọi cơ thể. 

Đây cũng là loại nệm được nhiều chuyên gia sức khỏe khuyên dùng cho những người đau lưng. Ngoài ra, phần mousse siêu đàn hồi được tích hợp để giải tỏa áp lực cho các điểm tiếp xúc. Bên cạnh đó khả năng thoáng khí được tối ưu theo cách tự nhiên nhờ vào lớp nệm lót xơ dừa.

Xem thêm >>> Đệm lò xo túi Ruby thương hiệu Vạn Thành

Nệm Sông Hồng Back Essential

nệm tốt cho cột sống
Nệm Back Essential có khả năng kháng khuẩn siêu tốt

Back Essential là bước đột phá mới trong công nghệ sản xuất nệm cao cấp tại Việt Nam. Dòng sản phẩm được hãng Sông Hồng nghiên cứu và sản xuất theo công nghệ Mỹ. Với chất liệu nhập khẩu cao cấp từ nước ngoài, kiểu dáng thời thượng, đẹp mắt.

Nệm sử dụng bông tinh khiết kháng khuẩn siêu nhẹ thông thoáng, có khả năng thấm hút ẩm cực tốt. Ngoài ra, sản phẩm còn kết hợp với foam memory tạo độ đàn hồi cao, giảm áp lực phân tán trọng lượng, giúp cân bằng lực tác động của cơ thể lên nệm.

Xem thêm >>> Đệm Sông Hồng Back Essential chất lượng cao

Nệm cao cấp Firmrest Supreme

Sản phẩm này dành cho những người mong muốn sự thoải mái tối ưu và có nhu cầu quan tâm đến việc chăm sóc cột sống cơ thể. Khả năng nâng đỡ trọng lượng cơ thể tốt, kiểu dáng sang trọng được làm từ nguyên liệu cao cấp nhập khẩu từ châu Âu.

Nệm có thiết kế mới của lớp Box Top độc đáo tạo nên sự mềm mại, nâng đỡ và mang đến cảm giác sang trọng. Ngoài ra, sản phẩm còn sử dụng công nghệ bạc Nano có khả năng kháng khuẩn cao, không gây dị ứng.

Những sai lầm khi chọn đệm gây ảnh hưởng cột sống

Chọn nệm quá cứng

Nệm quá cứng sẽ làm bạn bị đau vai, cột sống và làm cho quá trình tuần hoàn máu bị trì trệ. Từ đó, gây ra các bệnh về xương khớp, thoát vị đĩa đệm, đau lưng…Vì vậy, trước khi mua nệm, bạn nên nằm thử tầm 10 phút để kiểm tra độ cứng có phù hợp hay không. Nếu sau 10 phút mà bạn cảm thấy vẫn thoải mái thì nệm có độ cứng vừa phải

Mua nệm theo kinh nghiệm của người khác

nệm tốt cho cột sống
Không nên mua nệm theo kinh nghiệm của người khác

Cơ thể mỗi người sẽ khác nhau, đôi khi tấm nệm thoải mái với người này nhưng lại gây khó chịu với người khác. Người có phần vai và hông nhạy cảm thì nên chọn những sản phẩm nệm mềm. Người tỏa nhiệt nhiều trong lúc ngủ thì nên chọn nệm cứng và độ thông thoáng tốt. 

Tư thế ngủ quen thuộc của bạn là yếu tố quyết định đến việc bạn nên chọn loại nệm vào. Một tấm nệm tối ưu cho bạn sẽ thỏa mãn các nhu cầu về cơ thể của bạn, chứ không phải cơ thể người khác.

Mua theo thương hiệu

Hiện nay, có rất nhiều thương hiệu nệm nổi tiếng trong và ngoài nước với giá thành không hề rẻ. Tuy nhiên, những sản phẩm nệm có mức giá cao không đồng nghĩa với chất lượng cũng cao và chưa chắc sẽ phù hợp với cơ thể bạn.  Vì vậy, hãy tập trung vào chất lượng của nệm thay vì chỉ quan tâm đến thương hiệu. Điều bạn cần làm là nhìn vào nguyên liệu sản phẩm, chất lượng gia công cũng như đánh giá xem tấm nệm đó có phù hợp với cơ thể hay không.

Như vậy, Demhong.vn đã bật mí cho bạn những loại nệm tốt cho cuộc sống tốt nhất hiện nay. Hi vọng bạn đã chọn được sản phẩm phù hợp và hẹn gặp lại ở bài viết tiếp theo nhé!

1 những suy nghĩ trên “Nệm tốt cho cột sống: Loại nệm nào được khuyên dùng nhất?

  1. Pingback: Nệm tốt cho cột sống: Loại nệm nào được khuyên dùng nhất? – ĐỆM HỒNG

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *