Top 5 gối ngủ cao cấp tốt cho sức khỏe thành viên trong gia đình

Lựa chọn gối ngủ cao cấp cũng chính là lựa chọn giấc ngủ ngon cho chính bạn và gia đình. Giấc ngủ chất lượng sẽ giúp nạp lại năng lượng sau một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Nhờ đó, nếu chọn chiếc gối ngủ phù hợp sẽ giúp từng thành viên trong gia đình tinh thần thoải mái và khỏe mạnh hơn. Hãy cùng Đệm Hồng khám phá top 5 chất liệu gối ngủ phù hợp với gia đình bạn nhé!

Các tiêu chí chọn gối ngủ cao cấp phù hợp

Kích thước của gối ngủ cao cấp

Bạn nên chọn mua gối ngủ có kích thước phù hợp với kích cỡ đầu và vai của bạn. Các chuyên gia về sức khỏe khuyến cáo không nên chọn gối quá thấp hoặc quá cao. 

Đối với gối nằm quá thấp, bạn sẽ không cảm thấy thoải mái, thậm chí là gây hại tới sức khỏe. Vì nằm ngủ lâu trên gối thấp sẽ khiến máu bị dồn nhiều lên não và gây ra tình trạng khó ngủ. Hơn nữa, bạn cũng sẽ có khả năng bị đau đầu và vai gáy do phần xương cổ không nằm đúng vị trí.

Bạn có thể tham khảo 3 kích thước gối nằm tiêu chuẩn sau: 40 x 60 cm, 45 x 65 cm, 50 x 70 cm. Trong số đó, kích thước 40 x 60 cm là kích thước gối ngủ phù hợp với hầu hết đối tượng người dùng. Bên cạnh đó, độ cao gối nằm lý tưởng nhất là 12 cm. Chiều cao gối chuẩn sẽ giúp nâng đỡ cơ cổ trọn vẹn, nhờ đó tránh bị đau mỏi vai gáy.

Thiết kế của gối ngủ cao cấp

Hiện nay, gối ngủ được thiết kế đa dạng với nhiều kiểu dáng đặc biệt hơn. Ngày càng có nhiều nhà sản xuất gối ngủ có kiểu dáng hỗ trợ và ổn định cho đầu, cổ của người dùng. Cụ thể như gối đường viền chữ S có chức năng giảm đau vai cổ gáy. Hay gối ngủ ôm theo đường cong của cổ người dùng.

Độ đàn hồi gối ngủ cao cấp

Độ đàn hồi của gối ngủ cao cấp cũng ảnh hưởng tới giấc ngủ và thể chất của bạn. Cụ thể, nếu ngủ lâu trên gối cao và cứng sẽ làm ảnh hưởng đến các đĩa đệm xương. Và thậm chí là gây ra các căn bệnh nghiêm trọng khác. 

Ngoài ra, gối ngủ quá mềm và không có độ nẩy cũng sẽ gây ảnh hưởng xấu. Cụ thể là khiến phần cổ bị lún xuống khi nằm ngủ và gây ra bệnh về cột sống cổ.

Độ bền gối ngủ cao cấp

Đây cũng là một trong những yếu tố quan trọng để chọn gối ngủ cao cấp tốt. Tuổi thọ của đệm thường dài hơn, khoảng tám năm. Trong khi đó, gối ngủ sẽ có độ bền ngắn hơn. Vì vậy, thường thì bạn cần thay gối ngủ mới sau khoảng 18 tháng sử dụng. Tuy nhiên, gối ngủ foam có độ bền vượt trội hơn với tuổi thọ khoảng ba năm.

Độ nâng đỡ của gối ngủ

Gối ngủ tốt phải đảm bảo được tối thiểu chức năng nâng đỡ cơ thể. Vì độ nâng đỡ cơ thể sẽ giữ cho cột sống của bạn thẳng hàng, bất kể là với tư thế ngủ nào. Với chiếc gối nằm có chức năng nâng đỡ tốt sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, khỏe khoắn hơn khi thức dậy.

Top 5 loại chất liệu gối ngủ cao cấp tốt cho sức khỏe

1. Gối ngủ cao su thiên nhiên

Chất liệu chính để làm ra loại gối ngủ này là từ 100% cao su thiên nhiên. Gối ngủ cao cấp làm từ cao su thiên nhiên thường có độ bền lên đến hàng chục năm. Ngoài ra, chất liệu cao su thiên nhiên cũng giúp gối có độ đàn hồi cao hơn. Nhờ vậy, gối ngủ có thể nâng đỡ vùng đầu và cổ, mang lại giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, loại chất liệu gối nằm này thường có giá thành khá cao. 

Đối tượng phù hợp với gối cao su thiên nhiên là tất cả mọi người từ trẻ nhỏ đến người già.

2. Gối ngủ cao cấp từ tơ tằm

Vì được làm từ sợi tơ mảnh và hoàn toàn tự nhiên nên gối ngủ tơ tằm thường sở hữu ưu điểm vượt trội về trọng lượng gọn nhẹ. Gối ngủ cao cấp từ tơ tằm chất lượng tốt sẽ có độ thoáng khí, giữ nhiệt tốt. Vì vậy mà gối tơ tằm thường thoáng mát vào mùa hè và ấm áp vào mùa đông. Tuy nhiên, nhược điểm của chất liệu gối này là không có khả năng nâng đỡ. Vậy nên, người nằm thường không thoải mái vào giấc khi sử dụng loại gối này.

Đối tượng phù hợp với gối nằm tơ tằm là người trẻ tuổi. Chất liệu gối này không khuyến cáo sử dụng cho trẻ em và người già.

3. Gối ngủ cao cấp từ bông gòn

Gối ngủ từ bông gòn luôn là sản phẩm được người Việt ưa chuộng. Chất liệu gối từ bông gòn thường mang đến sự thoải mái, mềm mại khi sử dụng. Không những vậy, sản phẩm còn có giá cả dễ chịu. Tuy nhiên, sự mềm mại cũng đồng nghĩa với việc loại gối này không có khả năng nâng đỡ và gây lún khi ngủ.

Đối tượng phù hợp với gối nằm bông gòn là người trẻ tuổi. Chất liệu gối này không khuyến cáo sử dụng cho trẻ em và người già.

Tham khảo thêm sản phẩm gối các loại tại đây.

4. Gối ngủ từ lông vũ

Gối ngủ từ lông vũ được ưa chuộng bởi sự mềm mại, bồng bềnh, êm ái. Tuổi thọ của loại gối này cũng khá dài, khoảng 10 – 15 năm. Ngoài ra, gối nằm lông vũ cũng có độ thông thoáng và giữ ấm tốt. Tuy nhiên, vì gối có độ mềm mại nên không được đánh giá cao về tính nâng đỡ. Vì vậy, nếu bạn mắc bệnh về đau vai cổ gáy thì không nên sử dụng loại gối nằm này. 

Đối tượng phù hợp với gối ngủ lông vũ là người trẻ tuổi. Chất liệu gối này không khuyến cáo sử dụng cho trẻ em và người già.

5. Gối ngủ cao cấp foam

Gối ngủ foam là sản phẩm gối cao cấp mới trên thị trường Việt Nam. Ưu điểm của chất liệu foam là độ êm ái, bồng bềnh. Đồng thời, gối nằm foam còn đem đến khả năng nâng đỡ cổ hoàn hảo. Đây là điều mà những loại gối trước đó không làm được. Ngoài ra, chất liệu foam cũng có độ thoáng khí cao nên bạn sẽ cảm thấy thoáng mát khi sử dụng.

Đối tượng phù hợp với gối ngủ foam là tất cả mọi người từ trẻ nhỏ đến người già.

Lời kết

Bài viết đã chia sẻ tới bạn top 5 gối ngủ cao cấp tốt cho sức khỏe từng đối tượng thành viên trong gia đình. Đệm Hồng hy vọng rằng thông tin trên, bạn sẽ chọn được loại chất liệu gối cao cấp đem tới giấc ngủ ngon cho gia đình.